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「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート" (青春文庫)
「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート" (青春文庫) - 素晴らしい作家の大平 信孝が美しい「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート" (青春文庫)の本を書いています。 心配しないでください。「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート" (青春文庫)の件名はページごとに読むのがとても興味深いです。 この本には224ページページあります。 あなたが読むのに退屈を感じることはないと思います。 この素晴らしい本は、大手メーカーから出版されています。 「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート" (青春文庫)を読むと、あなたの人生がより楽しくなります。 コンテンツの背後にあるアイデアをお楽しみいただけます。 すぐに「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート" (青春文庫)をノートパソコンに簡単にダウンロードしてください。
内容紹介 ======================= 著者累計、20万部突破! ! 1万2000人以上の「行動」に革命を起こしてきた 目標実現の専門家が教える習慣化のしかたがわかる本。 1日1分のノート術で、あなたの行動が変わり、目標に進められるようになります! ======================= 「やるぞ! と決意したのに、すぐに諦めてしまう」 「年初に今年こそ! と決意したことなのに、1カ月後には忘れてしまった」 「英語の勉強をやろうとしたけど、3日でやめてしまった」 そんな経験をしたことはありませんか 何かを決意し、最初の一歩を踏み出し行動する人は、実は少ないのです。 そして、行動を始めること以上に、「続けることが難しい」 と感じている人はとても多いのではないでしょうか。 何かしらの「結果」につなげるためには、 「続けられるかどうか」 が重要なのです。 逆にいえば、結果が出るまで続けさえすれば、あなたが望むことは実現できます。 実際、ほとんどすべての成功者は、習慣を味方にしています。 実は成功するかどうかと、才能や知識、能力、意志の強さとは関係がありません。 自分との約束を守り、やると決めたことを、実行すれば必ず結果は手に入ります。 そうは言っても、こう思う方もいるかもしれません。 「でも、その『続ける』のが一番難しいんだよ」 確かにその通りです。 でもご安心ください。 今回「続けられない自分」を「続けられる自分」に変える秘密の方法を公開します。 想像してみてください。 筋トレ、勉強、朝活、早起き、読書、ジョギングなど、 あなたが続けたいと思ったことを着実に続けられるようになるとしたら、 どんな毎日が待っているでしょうか。 また、夢や目標を実現するために「やる! 」と決めたことを、 「続けられる自分」になったら、 今まであきらめていた夢をどれだけ簡単に実現していけるでしょうか。 この本の内容を実践することによって、 「楽しく」「簡単に」「1日1分で」 あなたが続けたいと思ったことを、習慣化できるようになります。 人は習慣でできています。 自分を成長させるのも、夢を実現させるのも、仕事で結果を出すのも、 習慣なくしてはたどりつけません。 ぜひ、本書をお読みいただき、実践してみてください。 (「まえがき」より一部抜粋編集) ◇◇◇もくじ◇◇◇ 第1章 「続けられない自分」を変えられない理由 第2章 続けられる自分になれる方法とは 第3章 習慣を変えるその前に、自分を大切にする 第4章 習慣化ノートのつくり方 第5章 一冊のノートで人生を変えられる理由 第6章 「習慣化」を加速させる方法 著者について 目標実現の専門家。第一線で活躍するリーダーのメンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。中央大学卒業。長野県出身。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。その卓越したアプローチによって、これまで1万2000人以上のリーダーのセルフマネジメント・キャリア構築・部下育成に関する悩みを解決してきたほか、オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、上場企業経営者など各界で活躍する人々の目標実現・行動革新サポートを実施。その功績が話題となり、日経新聞・日経ウーマン・プレジデント・THE21など各種メディアからの依頼が続出している。
「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート" (青春文庫) の詳細
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書名 : 「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート" (青春文庫)
作者 : 大平 信孝
ISBN-10 : 4413097459
発売日 : 2020/1/10
カテゴリー : 本
ファイル名 : 続けられる人-だけが人生を変えられる-ダメな自分がなりたい自分になる-1分ノート-青春文庫.pdf
ファイルサイズ : 29.26 (現在のサーバー速度は28.61 Mbpsです
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